Już niedługo w naszym klubie pojawi się wyczekiwana przez Was od dawna sauna!

Każdy z Was będzie miał możliwość odprężenia się po lub przed treningiem!

 

Czy jest tu ktoś kto nie miał w życiu okazji skorzystać z sauny? Przychodzimy z pomocą i przedstawiamy dlaczego powinniście:

- sauna przede wszystkim odpręża i relaksuje. Jest to świetny sposób na wyciszenie organizmu oraz na rozluźnienie mięśni po treningu,

- korzystanie z niej polepsza odporność naszego organizmu. Badania wskazują, że regularne odwiedzanie saun skutecznie zmniejsza zachorowalność na różne choroby. Jednakże, niewskazane jest korzystanie w czasie przeziębienia czy choroby,

- jak już przy zdrowiu jesteśmy, to warto wspomnieć, że sauna usuwa z naszego organizmu toksyny! Dzieje się tak przez potęgowanie procesu pocenia się, dzięki czemu usuwamy z siebie wszelkie zanieczyszczenia w postaci toksyn oraz metali ciężkich,

- użytkowanie sauny przyspiesza przemianę materii, a co za tym idzie przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej! To w połączeniu z treningiem siłowym lub interwałowym da Wam niesamowite efekty!

- ostatnią zaletą jest znaczna poprawa jakości skóry po wizytach w saunie! Ciało staje się jędrniejsze, skóra nawilżona a twarz zdrowo zarumieniona! Przebywanie w saunie może okazać się pomocne również dla osób borykających się z trądzikiem.

 

O dokładnej dacie poinformujemy Was wkrótce!

 

Dziękujemy, że jesteście z nami!

Do zobaczenia w Qubie